Семена Чиа – действенное средство для похудения

chiaДревние народы Латинской и Южной Америки веками употребляли уникальные семена Чиа в качестве пищи. Это был такой же продукт, как и, например, кукуруза или фасоль. Целебные особенности семян упоминались еще за тысячи лет до нашей эры. Даже в религиозных обрядах были использованы семена. Завоеванные племена платили своим владельцам дань этими семенами. Семена использовались в качестве денег. Семена были довольно популярными и о них много писали. ацтеки употребляли семена, чтобы заполучить больше силы и власти. Воины употребляли семена и могли быть в боевой готовности на протяжении 24-х часов. В особо жарких климатических условиях зерна помогали организму не обезвоживаться, а также не уставать психологически. Когда конкистадоры напали на ацтеком и выжгли их поселения, семена Чиа отошли в небытие. Уже ближе к нашему времени путешественники заметили небольшие посевы Чиа в горной местности Мексики.

После того учены занялись селекцией семян, которая длилась примерно 15 лет. В результате, были выведены уникальные по качеству зерна, которые на отлично сдали все возможные тесты. На 40 процентов семена состоят из масла, на 20 – из белков, а остальная часть – другие вещества. Кроме того, в составе также присутствует цинк, калий, кальций, железо, витамины В1, В2, В3 и много других элементов. Даже по сравнению с рыбой, в семенах Чиа уровень кислоты Омега-3 значительно выше.
100 грамм семян Чиа аналогичны: 400 гр. шпината; 992 гр. лосося; 545 мл молока; 178 гр. бананов; 900 гр. апельсинов; 294 гр. овса; 216 гр. орехов. К тому же, семена способны усилить самочувствие. Семена способны втягивать и удерживать в себе воду. Это значит, если залить водой семена, они уже скоро увеличатся в размере. Благодаря этому можно значительно улучшить семена Чиа для восприятия желудком. К тому же, семена способны регулировать солевой баланс в организме, а также облегчать проход пищи по пищеварительному тракту.
Если Вы в поисках действенного средства для похудения, зерна Чиа также в этом деле проявляют эффективность. Дело в том, что они способствуют ускоренному сжиганию жировых отложений. В то же время, они снижают аппетит. Как правило, перед употреблением следует залить их водой, чтобы достичь вышеупомянутого эффекта. Достаточно подождать 10 минут и можно есть. Их также можно добавлять в другие блюда.
Очень важно употреблять семена согласно дозировке. Начинать следует с небольшого количества. Чтобы не получить сыпь или аллергию, не стоит налегать на семена. Обратится к врачу следует в случае первых же незнакомых признаков после употребления семян. Перед самим же употреблением также советуется обратиться к врачу. Не советуется принимать семена дольше 12 недель. Для отдыха нужен перерыв.

Источник: kupitsemenachia.ru

Share and Enjoy:
  • MisterWong
  • Y!GG
  • Webnews
  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Twitter

Короткий URL: http://www.polit.com.ua/?p=30097

Добавил: Дата: Июнь 30 2015. Рубрика: Новости. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Ответы на данный момент закрыты, но вы можете посредством trackback отвечать с вашего сайта

Комментарии недоступны

Вход
Продвижение и оптимизация сайтов от Seo.Ua