Медики рекомендуют быть особенно внимательными к пище и воде в жару

Министерство здравоохранения призывает граждан Украины быть максимально внимательными в летнюю жару и соблюдать основные правила безопасного питания. Главный внештатный диетолог министерства Олег Швец сообщил, что в жару нужно особенно часто мыть руки и пить воду.

Что же касается безопасного питания в жаркое время, этот момент несомненно важен, ведь срок годности многих продуктов значительно сокращается от воздействия высоких температур. Кроме того, следует обращать внимание на сбалансированность рациона, качество продуктов питания и соблюдения достаточного режима употребления воды. Элементарные правила гигиены не менее важны, ведь в жару вредные микробы распространяются быстрее.

Для того, чтобы не подхватить инфекцию или отравление, врачи рекомендуют хорошо мыть продукты перед их употреблением, а также обращать внимание на их хранение. В летний период рекомендуется употреблять не менее 2-3 литров жидкости в сутки. Речь идет не о минеральной, а об обычной питьевой воде.

Share and Enjoy:
  • MisterWong
  • Y!GG
  • Webnews
  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Twitter

Короткий URL: http://www.polit.com.ua/?p=27907

Добавил: Дата: Июль 19 2013. Рубрика: Горячие Новости, Здоровье, Новости, Персоналии. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Ответы на данный момент закрыты, но вы можете посредством trackback отвечать с вашего сайта

Комментарии недоступны

Вход
Продвижение и оптимизация сайтов от Seo.Ua